天津敬老院机构老人眼睛保养的方法有什么

来源:http://www.tjtianlihe.com/news397414.html  发布时间:2020/6/15 13:54:00

天津敬老院机构老人眼睛保养的5个方法

  1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶,可以提神醒脑,清肝明目。

  2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。

  3.若目赤肿痛或目赤障翳,可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。

  4.经常按摩眼眶和面部,每次10分钟,每天数次,对眼睛有保健作用。

  5.用艾条炙足三里、曲池和合谷这3个穴位,每星期两次,可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的作用。


常见眼部疾病要注意些什么?

1、一般防护:勤洗手,勿揉眼!

        冠状病毒主要传播途径包括飞沫传播和接触传播。带有病毒的手如接触眼睛,有可能造成病毒经眼部粘膜传播。因而对大众而言,除了戴口罩,勤洗手,避免用污染的手揉眼也是自我防护至关重要的一个环节。另外,一般生活及工作中,不需要佩戴护目镜。人流密集场所,或高暴露风险场所如医院,可酌情佩戴。

2.白内障

       白内障系多种因素长期综合作用所造成的晶状体浑浊。在60岁以上老人, 有65%左右患有白内障。白内障的主要临床表现常见为视物模糊,另可表现为近视、散光、重影等。手术治疗是白内障确切有效的治疗手段。

       白内障眼中的“视界”,白内障往往是慢性病程,手术属于择期手术。因而,对于确诊白内障的患者,疫情期间应延缓门诊复查及手术治疗,避免院内交叉感染。对于近期白内障术后的病人,如无出现眼红、眼痛、视力下降,可居家遵医嘱用术后眼药,延缓复查,出现眼红、眼痛伴视力下降者,应警惕术后眼内炎症的发生,需在必要的防护下及时就诊。此外,老年人近年来缓慢加重的视物模糊、视力下降,也多提示白内障,可延缓就诊。

3.青光眼

        青光眼是房水引流障碍、眼内压力过高造成的一系列视神经损伤和视力损害。青光眼造成的视力损害往往是不可逆的。50岁以上的人群中,青光眼患病率达4%~7%,我国老年人患病比例居世界首位。急性发作的青光眼 主要表现为剧烈眼痛头痛、恶心呕吐、视力下降。此类患者应当做好必要的防护措施,及时至医院就诊,如拖延病情,过高眼压将造成视神经急性损伤而导致不可逆的视力损害甚至失明。慢性进展的青光眼 主要表现为缓慢加重的视力模糊、眼胀头痛、视野逐渐缩小。



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