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天津养老院讲述晚年人喝茶的好处

来源:  发布时间:2021-11-08

       天津养老院讲述晚年人喝茶的好处:天津养老院说喝茶养生,对身体有利。茶叶中含有营养成分。只有完全了解这些效果,才能爱上喝茶,品出健康。

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       1、改进记忆力。茶多酚有助于大脑进行部分调节,改进记忆力,进步学习功率。国外研究证实,喝茶能够防备和治疗神经系统疾病,尤其是晚年认知障碍症。此外,咖啡碱能促进中 枢神经振奋,有提神、益思、清心的效果。

       2、软化血管 茶能增强血管弹性,促进血液循环,使冠状动脉扩张,具有强心效果,对防备冠心病、高血压、中风等疾病有必定效果,这也是大多数喝茶人群都是晚年人居多的原因了。饮用绿茶能显著下降血清总胆固醇含量,尤其是能够下降血清中甘油三酯,绿茶能够缓解和防备心血管病及动脉粥样硬化症。

       3、
天津养老院讲喝茶有助于提神醒脑。茶叶中的咖啡碱能促进人体中 枢神经振奋,增强大脑皮质的振奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆才能。

       4、下降辐射的危害,茶是一种有期望的辐射解毒剂。有人用绿茶、红茶和茶叶中提取的多酚类化合物进行试验,成果证明茶叶能够吸收的时刻比同位素抵达骨髓的时刻为短。茶叶中多酚类化合物具有吸收放射性锶并阻止它扩散的效果。对紫外线也有强烈的吸收效果,是一种防晒物。

       5、
天津养老院讲喝茶有助于降脂助消化。茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能进步胃液的分泌量,能够帮助消化,增强分化脂肪的才能。茶中含有的芳香族化合物也能够溶解脂肪,避免脂肪在体内积滞。

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